En un artículo titulado ¨Cómo el Mindfulness puede ayudar a los ingenieros a resolver problemas¨, publicado el 4 de Enero de 2019 en Harvard Business Review, cuyos autores son Beth Rieken, Shauna Shapiro, Shannon Gilmartin y Sheri D. Sheppard, realizaron un trabajo en la Universidad de Stanford, evaluando la capacidad del pensamiento convergente para generar ideas y mejorar los resultados, de un grupo de ingenieros aplicando el Mindfulness.
El artículo puede verse en https://hbr.org/2019/01/how-mindfulness-can-help-engineers-solve-problems y demuestra como una actividad de atención plena antes de realizar un trabajo de brainstorming para generar ideas nuevas y creativas, aumenta los resultados en calidad de ideas.
Un artículo de Marcelo Haick de Sologic South America hace referencia a este tema y puede leerse en https://www.sologic.com/pt-br/recursos/blog/consci%C3%AAncia-plena-para-a-solu%C3%A7%C3%A3o-de-problemas! Marcelo hace referencia a los paradigmas que limitan y simplifican el proceso de investigación y las conclusiones propuestas y como el Mindfulness puede colaborar a bloquear esos paradigmas, en beneficio de un pensamiento divergente e innovación.
Tomando los resultados del trabajo realizado he avanzado en esto para analizar con mayor profundidad, como el Mindfulness aplicado en el Método de Análisis de Causa Raíz de Sologic puede mejorar la generación de ideas a través de un pensamiento divergente durante todo el proceso de investigación.
Para ello consulté al Ingeniero Gustavo Ramirez, Gerente de M&Q Service, especialista en ingeniería en calidad y dedicado a la meditación desde hace muchos años, para que amplíe el concepto de Mindfulness y me oriente a su aplicación en la práctica. Acá está sus comentarios:
El Mindfulness se traduce como ¨Atención Plena¨, está sumando cada vez más adeptos en aquellos que quieren mejorar los resultados de su trabajo en la organización y, especialmente, en la Resolución de Problemas
En los últimos años Universidades de Estados Unidos y Europa están estudiando y confirmando que, utilizando ciertas técnicas que nos llegan desde Oriente, se puede alcanzar esta ¨Atención Plena¨.
Esto permitiría disminuir nuestra habitual ¨Subjetividad¨ y disponernos en forma más ¨Objetiva¨.
Las investigaciones confirman que los resultados más efectivos se logran en aquellos grupos donde se practica el Mindfulness, con respecto a aquellos que utilizan otros métodos tradicionales para la preparación previa a una investigación.
Las técnicas o métodos utilizados en el Mindfulness tienen que ver con Meditaciones y Conceptos que son practicados y relacionadas con el Budismo y el Hinduismo desde hace siglos, que aún están vigentes y practicados por numerosas personas en el mundo.
Estas técnicas se aplicarían en el comienzo de las reuniones, previo a la aplicación de los métodos de Resolución de Problemas propiamente dichos, en una introducción que duraría entre 10 a 15 minutos.
Básicamente consiste en ejercicios de respiraciones y de concentración, además de la afirmación de ciertos conceptos como la aceptación y el ¨aquí y ahora¨, lo cual baja el ritmo de producción de pensamientos.
De esta manera, se dispone a las personas con una mayor creatividad y así poder contribuir de manera más efectiva al proceso de Resolución de problemas.
Todo lo dicho, se agregaría a otros beneficios que, según los especialistas, trae la práctica de la Meditación, tales como la reducción del stress y síntomas físicos, entre otros.
Agradecí al Ingeniero Ramirez por sus comentarios, sería interesante comenzar con esta práctica activa del Mindfulness en el proceso de investigación.